在开始哺乳后，每日正常的乳房护理应包括( )

A.照常洗澡，但尽可能避免肥皂、油膏等擦乳头

B.在哺乳结束后让乳头暴露在空气中

C.在上厕所洗净双手

D.哺乳结束后挤出乳汁并涂在乳头上

E.以上各点